ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ИЗДЕЛИЯ ИЗ ДЕРЕВАОТ ФИРМЫ "ВИНТЛЕ"Массажеры СПИНА БЕЗ БОЛИ |
|
Ваше ЗДОРОВЬЕ в надежных руках! Ручной массажёр СПИНА БЕЗ БОЛИ от пермской компании "Винтле" Инструкция к применению |
Взять массажер за ручку, поместив запястье руки между сфер массажёра, и
с небольшим давлением переместить его по руке в направлении плеча. Затем переместить без нажима массажёр в первоначальное положение и, повернув его вокруг запястья примерно на 30 градусов, вновь переместить в направлении плеча. Таким же образом, каждый раз поворачивая массажёр, провести массаж всей руки. |
|
|||||||
Взять массажёр за ручки и поместить его на поясницу, так чтобы позвоночник оказался между двух сферических тел 1) Не сжимая ручки руками, перекатить массажёр как можно выше вверх, затем вниз, массажируя околопозвоночные мышцы поясничного отдела 2) Сжать ручки массажёра и с усилием прижимать к себе попеременно то левую, то правую сферу, продавливая таким образом околопозвоночные мышцы. |
||||||||
Взять массажер за ручки и, вращательными движениями перекатывая массажёр, провести массаж мышц живота, груди, туловища, ягодиц.
|
||||||||
Взять массажер за ручки и, вращательными движениями перекатывая массажёр, провести массаж мышц бедра. | ||||||||
Взять массажер за ручки и, вращательными движениями перекатывая массажёр, провести массаж мышц голени. | ||||||||
Взять массажёр одной рукой за ручку, другой за сферическое тело, концом другой ручки, надавливая, провести массаж. |
||||||||
Взять массажёр за ручки и поместить его на шею, так чтобы позвоночник оказался между двух сферических тел. Сжать ручки массажёра и прижимать к себе попеременно то левую, то правую сферу, продавливая таким образом околопозвоночные мышцы. |
||||||||
Лечь на спину, массажёр поместить под шейный отдел позвоночника. Просто лежать, можно медленно поворачивать голову влево-вправо. Обычно 5...7 минут хватает, чтобы снять боль. |
||||||||
Лечь на спину, массажёр поместить под поясничный, либо грудной отдел
позвоночника так, чтобы позвоночник оказался между двух
сферических тел. Перемещая вес тела то влево, то вправо промассажировать продавливанием околопозвоночные мышцы спины. ВНИМАНИЕ! Проводить на толстом ковре или одеяле, чтобы избежать повреждение пола. |
||||||||
Лечь на спину, массажёр поместить под грудной отдел позвоночника так, чтобы позвоночник оказался между двух сферических
тел. Переместить тело в горизонтальной плоскости, используя массажёр как каток, проминая таким образом околопозвоночные мышцы и растягивая позвоночник. Руками либо упираться в пол, либо держаться за ручки массажёра. ВНИМАНИЕ! Проводить на толстом ковре или одеяле, чтобы избежать повреждение пола. |
||||||||
Лечь на спину, массажёр поместить под поясничный отдел позвоночника так, чтобы позвоночник оказался между двух сферических
тел. Переместить тело в горизонтальной плоскости, используя массажёр как каток, проминая таким образом околопозвоночные мышцы и растягивая позвоночник. Руками либо упираться в пол, либо держаться за ручки массажёра. ВНИМАНИЕ! Проводить на толстом ковре или одеяле, чтобы избежать повреждение пола. |
||||||||
Лечь на живот на твердую поверхность. На ягодицы садится массажист (супруга-супруг, друг, брат, сват..) и проводит массаж, расположив позвоночник между сферами массажёра. Сначала массажер просто катается вдоль позвоночника, разогревая мышцы, затем массажист, перемешая вес тела то на левую то на правую сферы проводит глубкий массаж околопозвоночных мышц, постепенно увеличивая давление. Затем, расположив руки под углом, одновременно поворачивая массажёр кистями рук от себя, производится растяжка позвоночника в поясничной и грудной областях (шейный отдел воздействию не подвергать!). В этом виде массажа, так как массажист не является профессионалом, крайне важено получение вовремя обратной связи - информации об ощущениях массажируемого. |
Есть вопросы?
Звоните: 8 (342) 298-23-24 Пишите: vintle@mail.ru
Массажер СББ | Продукты и цены | Отзывы |
© 2011, Кельма |
|